Sport ist weit mehr als ein Freizeitvertreib – vor allem im Alter. Deswegen bieten Pirna TV und Antje Ullrich (ATZE e.V.) regelmäßig Sportkurse an. Der Clou: die Sendungen sind aufgezeichnet, sie können ganz einfach vom Wohnzimmer aus teilnehmen. Seniorensport Folge 20
Die dritte Folge unserer Sommerstaffel bietet neue Bewegungsübungen für daheim. Antje Ullrich vom Soziokulturellen Zentrum gibt auch in dieser Ausgabe…
Seniorensport Folge 19
Antje Ullrich bietet eine weitere Trainingseinheit an. Die Bewegungsangebot richten sich speziell an ältere Menschen.
Seniorensport Folge 18
Die Sporteinheiten mit Antje Ullrich gehen in eine weitere Runde. Neue Übungen, vorzugsweise im Sitzen auszuführen, sollen ältere Menschen zum…
Seniorensport mit neuen Übungen
Antje Ullrich vom Soziokulturellen Zentrum lädt wieder zur gemeinsamen Sportstunde ein. Zum Mitmachen braucht es nicht viel. Die Übungen eignen…
Seniorensport für daheim – Folge 15
Eine neue Staffel mit Seniorensport geht an den Start. Antje Ullrich vom Soziokulturellen Zentrum auf dem Sonnenstein lädt wieder zur…
Seniorensport für daheim – Folge 14
Bewegung tut dem Körper gut. Anregungen für Sportübungen in den eigenen vier Wänden hat auch diesmal wieder Antje Ullrich zusammengestellt.
Seniorensport für daheim – Folge 13
Neue Übungen, neues Programm. Antje Ullrich aus dem Soziolkulturellen Zentrum Pirna-Sonnenstein regt zum Sporteln an.
Seniorensport für daheim – Folge 12
Eine neue Folge von Seniorensport ist online. Auch diesmal lädt Antje Ullrich vom Soziokulturellen Zentrum alle zum Mitmachen ein.
Seniorensport für daheim – Folge 11
Bewegungsübungen für die heimischen vier Wände. Vorgestellt von Antje Ullrich, der Leiterin des Soziokulturellen Zentrums Pirna-Sonnenstein.
Seniorensport für daheim – Folge 10
Sportlich durch die kalte Jahreszeit. Vorschläge für die Bewegung daheim kommen von Antje Ullrich aus dem Soziokulturellen Zentrum.
Seniorensport – Folge 9
Ein neues Jahr, der alte Lockdown. Ausdauer ist gefragt. Gut das es Antje Ullrich und unsere Sendereihe „Seniorensport für daheim“…
Seniorensport für daheim
Neuer Lockdown – neue Folgen. Seniorensport gegen den Weihnachtsspeck!
Seniorensport für daheim – Folge 5
Neue Übungen für den Sport daheim. Antje Ullrich hält die Senioren in Pirna fit.
Seniorensport für daheim – Folge 4
Antje Ullrich vom Soziokulturellen Zentrum Pirna-Sonnenstein sorgt in einer weiteren Folge für die Lockerung der Muskulatur. Also raus aus dem…
Seniorensport für daheim – Folge 3
Seniorensport in der eigenen Wohnung, weil Bewegung wichtig ist! Antje Ullrich vom Soziokulturellen Zentrum zeigt Übungen für jedes Alter.
Seniorensport für daheim – Folge 2
In Bewegung bleiben. Damit auch ältere Menschen während der Corona-Krise ihren Körper trainieren können, gibt Antje Ullrich weitere Tips für…